Всестороннее развитие интеллекта

Развитие интеллекта способствует разумно реагировать на любую возникшую ситуацию или благоприятную возможность, на внешний раздражитель, на проблему.

Развитие всех видов интеллекта позволит сделать вас уравновешенной и гармоничной личностью.

Развитие всех видов интеллекта

Последнее время особое значение придается не только тому интеллекту, который определяется стандартными тестами для определения IQ, но также и другим навыкам:
  • способности общаться с другими людьми,
  • умению планировать свою жизнь и приносить в нее гармонию,
  • настойчивости в достижении поставленных целей.
Под системой развития интеллекта следует понимать развитие всех его разновидностей. Например, таких как творческий, личностный, социальный, духовный, физический, сенсорный, сексуальный, цифровой, пространственный и вербальный.



Человек с развитым творческим интеллектом способен посмотреть на ситуацию по-другому, поэтому его идеи, как правило, отличаются уникальностью, необычностью.

Развитие творческого интеллекта

Человек с развитым творческим интеллектом умеет мыслить оригинально, в его в голову всегда приходят новые идеи.
Люди с развитым творческим интеллектом могут очень долго вынашивать свои идеи, даже самые на первый взгляд безумные. Для развития творческого интеллекта следует как можно больше мечтать. В процессе мечтания, та часть мозга, которая отвечает за аналитическое мышление, отдыхает, набирается сил. А затем вы снова собираетесь с мыслями и подключаете свой творческий интеллект.

Обратите внимание на свои сны, постарайтесь их проанализировать, найти им объяснение. Творческое начало также хорошо развивается, когда Вы рисуете, поете или пишете стихи. И совершенно не важно, умеете Вы это делать красиво или нет. Важен сам процесс.

Если Вы замечаете, что иногда в одиночестве разговаривайте сами с собой – не пугайтесь. Это нормально и даже необходимо для развития своего творческого интеллекта. Это делают все дети и гении.



Под личностным интеллектом подразумеваются в первую очередь самопознание и самореализация.

Развитие личностного интеллекта

Человек с развитым личностным интеллектом имеет определенные жизненные приоритеты.
Он осознает себя и знает свое место в этой жизни. Развитие личностного интеллекта происходит, когда Вы "находите общий язык" и "разговаривайте" со своим вторым "Я". Постарайтесь прислушиваться к нему. Для этого можно использовать такие практики как медитация, самовнушение, самогипноз и т.д.

Старайтесь побольше думать о хорошем, о том, что доставляет Вам удовольствие. А плохие воспоминания только портят настроение, ведь прошлого уже не вернуть. Радуйтесь тому, что есть сегодня и сейчас.



Социальный интеллект - это, пожалуй, один из самых важных видов интеллекта.

Развитие социального интеллекта

Социальный интеллект – это умение выстраивать взаимоотношения с другими людьми.
Развитие социального интеллекта – это, в первую очередь, общение. Полезно также смотреть кинофильмы, спектакли, всевозможные шоу, где разыгрываются разнообразные межличностные отношения.

Расширяйте круг своего общения, не замыкайтесь только на "своих". Люди не "вашего круга", не похожие на Вас на самом деле могут оказаться очень интересными, дополнить Вашу жизнь. Благодаря общению с ними Вы сможете посмотреть на жизнь другими глазами и, возможно, у Вас появится желание что-то в ней изменить.

Обратите внимание на свой гардероб. Провожают, конечно, по уму, но встречают все-таки по одежке. Ваш наряд должен соответствовать месту и тем людям, которые будут с Вами общаться. А Вы должны в ней чувствовать себя комфортно и уверенно.

Признаками развитого социального интеллекта является умение задавать вопросы и слушать. Ни в коем случае не превращайте общение в допрос. Даже если собеседник на первый раз выдержит и тактично удовлетворит Ваше любопытство, то в следующий раз он не захочет с Вами общаться.



Развитию духовного интеллекта необходимо посвящать значительную часть своего времени.

Развитие духовного интеллекта

Для людей с развитым духовным интеллектом большое значение имеют их личные ценности, которые неразрывно связаны с общими человеческими.
Если, к примеру, взять теорию Маслоу, то этот вид интеллекта является самой последней ступенью его знаменитой пирамиды потребностей – "самоактуализованный Человек".

Уровень развития духовного интеллекта напрямую зависит от развития социального и личностного интеллектов. Поэтому продолжайте их развивать. Читайте книги о религиях и духовных практиках. Чаще бывайте на природе.

Если Вы думайте, что люди с развитым духовным интеллектом всегда очень серьезные и немного грустные, то Вы ошибаетесь. Наоборот, у них развито чувство юмора! Они жизнерадостные и веселые.

Одним из способов духовного очищения является как бы возвращение в детство. То есть не "впадение в детство" в прямо смысле этого слова, а возвращение своего сознания к такому состоянию, когда Ваша голова еще не наполнена той огромной информацией, которую Вы перерабатывайте в течение своей жизни. Это умение хотя бы на какое-то время забыть то, что Вы знаете и начать новое обучение.



Вы не поверите, но физическая форма - это тоже интеллект, который нуждается в развитии.

Развитие физического интеллекта

Чем крепче и гармоничнее в физическом отношении Ваше тело, тем совершеннее в умственном и духовном отношении Ваш мозг.
Занимайтесь любыми видами физического развития, какие только Вам нравятся – танцы, аэробика, плавание, йога, бег и т.д.

Развивайте гибкость, силу мышц, умение держать равновесие, ловкость, координацию движений.

Как можно больше гуляйте на свежем воздухе и правильно питайтесь.



Для развития зрительного интеллекта старайтесь окрашивать свой мир приятными красками.

Развитие сенсорного интеллекта

Развитый сенсорный интеллект – это умение эффективно использовать пять основных чувств.
Балуйте свои уши прослушиванием красивых мелодий, народной, классической и просто любимой музыки. Врачи установили, что прослушивание определенных мелодий помогает даже излечиться от некоторых заболеваний.

Запахи также могут оказывать оздоровительный и омолаживающий эффект. Например, ароматерапия. Наслаждайтесь также природными запахами – воздух после дождя, аромат цветов и т.д.

Для развития вкуса к еде готовьте самые разнообразные блюда. Очень полезно время от времени употреблять еду, приготовленную чужими руками.

Балуйте свою кожу различными процедурами, ваннами, массажем. Носите одежду, сшитую из натуральных тканей, которая приятно прилегает к телу и дает коже "дышать".

Для развития интуиции можно делать такое упражнение. Встаньте, закройте глаза и попросите своего друга, который находится в нескольких шагах от Вас, начать медленно и неслышно приближаться к Вам. Ка только Вы почувствуйте, что он или она находится от Вас на расстоянии вытянутой руки, скажите "стоп". Вы будете удивлены тем, насколько быстро Ваш мозг научится это делать.



При развитии чувственного интеллекта помните, что самый важный половой орган находится не между ногами, а между ушами!

Развитие чувственного интеллекта

Чувственный интеллект – это сумма всех видов интеллектов, которые Вы имеете.
Абсолютно каждый свой вид интеллекта можно использовать для развития чувственного:
  • Творческий интеллект используйте, чтобы фантазировать, экспериментировать, играть.
  • Развитый личностный интеллект придает человеку больше уверенности в себе.
  • А развивая социальный интеллект, вы будете создавать вокруг себя энергетическое поле, которое как магнит будет притягивать к вам вашего партнера.
  • Духовный интеллект также не является помехой для развития чувственности, а наоборот усиливает ее. И в этом случае он называется словом "любовь".
  • Обладая развитым физическим интеллектом, имея хорошую физическую форму развивать чувственный интеллект гораздо проще и интереснее. То же самое можно сказать и о сенсорном интеллекте.


Цифровой интеллект также оказывает влияние на всю мыслительную деятельность, он упорядочивает наши знания.

Развитие цифрового интеллекта

Цифровой интеллект – это способность мозга манипулировать числовыми значениями.
Многие могут сказать, что этот вид интеллекта не так уж и нужен в жизни. Но так ли это? Дело в том, что цифры и различные арифметические действия для всех стали частью повседневной жизни. И мы даже не замечаем за собой, что постоянно что-то высчитываем. Но кто-то делает это лучше, а кто-то хуже.

Для порядка в финансовых делах стоит заняться развитием этого вида интеллекта. Для этого достаточно забыть о калькуляторе и стараться просчитывать все в уме.



Пространственный интеллект позволяет хорошо ориентироваться на местности.

Развитие пространственного интеллекта

Пространственный интеллект - это способность видеть, как связаны между собой предметы в пространстве и соотносятся друг с другом различные геометрические фигуры.
Этот вид интеллекта связан с физическим. Поэтому, развивая его, вы будете развивать и пространственный интеллект. Парашютисты, футболисты, гимнасты, фигуристы, воздушные акробаты, таксисты, лесники, моряки и многие другие имеют высокоразвитый пространственный интеллект.


Пространственный интеллект развивают компьютерные и настольные игры, в том числе шахматы. Существует еще много различных развивающих приспособлений, например, кубик Рубика, конструктор Лего и другие головоломки.



Человек с развитым вербальным интеллектом имеет богатый словарный запас.

Развитие вербального интеллекта

Вербальный интеллект – это способность знать язык и разговаривать.
Для развития вербального интеллекта продолжайте увеличивать словарный запас, много читайте, работайте со словарями. Но не стоит останавливаться на своем языке – поставьте себе цель выучить иностранный! И может быть даже не одного. Любой язык содержит всего лишь приблизительно около тысячи необходимых слов, которые используются в повседневной жизни. Самое главное – понимать принцип. Очень хорошо об этом рассказывает полиглот Дмитрий Петров.



В начало

Менеджер интернет проектов

Марина Ромазанова - Менеджер интернет проектов. Создание корпоративных web сайтов, сайт-визиток, интернет-магазинов, презентаций. Оптимизация и поддержка сайта. Веб дизайн.