Тест на чувство радости

Когда жизнь ставит в условия выживания и постоянной борьбы за существование, то чувство радости может стать роскошью и редкой удачей.

Чувство радости жизни делает ее полноценной, красочной, позитивной, благополучной

Чувство радости жизни

Посмотрите на детей – они полностью отдаются чувству радости жизни, но с возрастом человек стесняется проявлять это чувство.
Чувству радость учит религия, то есть радоваться, значит быть ближе к Богу

Чувство радости и религия


Христианство учит, что пребывать в единении с Господом, Отцом нашим, - это значит испытывать чувство радости.
Чувство радости – это понятие, тесно связанное с религией. "Вы должны возрадоваться перед лицом Бога, вашего Господа и Повелителя" (Второзаконие, 2:13).

Фридрих Шиллер в оде "К Радости" говорит о ней так: "она была выкроена из божественного пламени силой, которая взяла для этого благого дела цветок, только что распустившийся из бутона, добавила к нему огня, взятого от солнца в небесах, и породила сферы путем вращения безграничного эфира".

Рабиндранат Тагор, индийский ученый, писатель и мудрец, также говорит о радости в терминах естественных, природных процессов:

"Принуждение вовсе не является окончательным взыванием к человеку, а вот радость является, и радость присутствует везде.

Она — в зеленом ковре травы, устилающем землю, в голубой безмятежности неба, в не ведающем усталости роскошестве весны, в молчаливой воздержанности зимы, в буйной плоти, которая делает живой нашу телесную оболочку, в идеальной уравновешенности и гармонии человеческого облика — благородного и возвышенного — перед лицом всеобъемлющего и безостановочного процесса жизни, в осознании всех наших сил и возможностей...

Лишь тот постиг окончательную истину, кому ведомо, что весь мир, вся вселенная — это творение радости".



Чувство радости во многом зависит от эмоционального здоровья, умения чувствовать свое тело.

Чувство радости и эмоциональное здоровье


Чувство радости связано с эмоциональным здоровьем — способностью принимать действительность такой, какая она есть, и не убегать от нее прочь.
Нашей основной и самой реальной действительностью является наше собственное тело. Наше Я — это вовсе не образ или представление, обитающее где-то в недрах мозга, а весьма реальный, живущий и пульсирующий организм.

Чтобы познать самих себя, мы должны ощущать свое тело. Потеря чувствительности в любой части тела означает потерю какой-то частицы самого себя. Если каждая частица нашего тела заряжена энергией и упруго пульсирует, мы чувствуем себя оживленными и испытываем чувство радости.



Чувство радости не является умственным и не подчиняется разуму.

Каким образом человек теряет дарованное ему чувство радости?


Считается, что есть две основные причины, которые мешают испытывать чувство радости – это чувство вины и чувство несвободы.
Свобода означает возможность искать именно свое чувство радости и счастья, а также внутреннюю свободу, позволяющей свободно выражать свои чувства. Внутренняя свобода человека проявляется в грациозных движениях тела, в их плавности, непринужденности и живости.

К сожалению, бывает, что дух человека сломлен до такой степени, что он не в состоянии испытывать чувство радости.

Чувство, противоположное чувству радости – это депрессия, то есть состояние подавленности, когда теряется способность чувствовать что-либо вообще.



Чтобы вернуть подавленное чувство радости нужно уметь выражать эмоции, освобождаться от них.

Как вернуть подавленное чувство радости?


Очень часто чувству радости мешает какой-то прошлый жизненный опыт. Необходимо освободиться от этих эмоций, пережить их еще раз.
Для этого необходимо самопознание и самовыражение. Необходимо выражать свои чувства, иначе они станут подавленными и человек может потерять контакт с самим собой.

При этом нельзя стыдиться своих чувств. Например, чувство гнева, агрессии, негодования, печали, любые чувства, которые принято считать плохими, на самом деле являются абсолютно нормальными.



Тест на умение проявлять чувство радости
Если в жизни нет места чувству радости, то пора бить тревогу и направить все усилия на его возвращение.
Мы рождаемся на свет, чтобы каждый день испытывать чувство радости жизни и счастья.

И н с т р у к ц и я: Внимательно прочитайте вопрос (утверждение) и выберите один из предложенных ответов.
1/14.В моих воспоминаниях о родительском доме, о годах детства радостных и светлых чувств гораздо больше, нежели печали и грусти.
Да

Нет

Не знаю

2/14.Я часто испытываю чувство вины, даже когда на это вроде бы нет причин.
Да

Нет

Не знаю

3/14.Я считаю оптимизм и искренность неотъемлемыми чертами моего характера.
Да

Нет

Не знаю

4/14.Глупо радоваться пустякам, когда вокруг столько горя и несправедливости.
Да

Нет

Не знаю

5/14.Взрыв искренней радости для меня предпочтительнее, чем истинное спокойствие.
Да

Нет

Не знаю

6/14.Я умею доставлять неподдельную радость только самым близким, избранным людям.
Да

Нет

Не знаю

7/14.Приносить радость другим людям - для меня истинное счастье.
Да

Нет

Не знаю

8/14.По своему горькому опыту я знаю, что никому нельзя доверять.
Да

Нет

Не знаю

9/14.В моей жизни есть люди, которым я доверяю.
Да

Нет

Не знаю

10/14.Говоря честно, в моей жизни больше забот и печали, чем радости.
Да

Нет

Не знаю

11/14.В какие-то минуты моей жизни я бываю полностью охвачен(а) чувством беспредельной радости, счастья, трепетным волнением.
Да

Нет

Не знаю

12/14.Я завидую людям, которым дано умение по-настоящему радоваться жизни.
Да

Нет

Не знаю

13/14.Я легко заражаю других своей радостью.
Да

Нет

Не знаю

14/14.Все можно купить, даже радость, дело только в цене.
Да

Нет

Не знаю

Поздравляем!
Мы точно определили насколько вы испытывать чувство радости!




В начало

GFWebStudio создания сайтов, презентаций

GFWebStudio оказывает услуги по созданию эффектной презентации бизнес-плана или бизнес-проекта в программе Microsoft PowerPoint. Имеется большая коллекция готовых шаблонов.